カフェインゼロ

初産36歳。つわりがつらくてブログを開設してしまった。

102日ぶりのログインと20週目諦めのフジロック

久々にこのブログをみたら最後の記事が102日前でびびった。
しかも痔について赤裸々に書きすぎだろ。
今はもう28週目に。

 

15週目に受けたクアトロテストの結果は問題なかった。
一般的に安定期と言われる16週目に入り安心していたところ
17週目でお腹の張りから母子手帳に「安静」のハンコが押される。
無理をすると切迫流産になりかねないということで
できるだけ横になって安静にと、張り止めを処方され
張り止めでも張りがおさまらなければ入院と告げられた。

 

私はフジロックへの参加がここ数年の夏の恒例行事となっていて
20週目の安定期中だったので、無理のない範囲で今年も行こうと思っていた。
まさか直前にこんな診断が下されるとは…

 

考えていたのは、天候が良いタイミングを狙って
軽い折りたたみのイスを持って
のんびり会場入りしてオアシスと苗食、グリーン
パレスあたりを数時間まったり楽しもうってプラン。
観たいアーティストを絶対観るっていうものではなく
しばらく行けないフジの空気と食事を
いつもの友達と満喫したいってだけだった。

 

宿は徒歩圏内なので、日が暮れる前に宿に戻って
無理なく楽しもうと思ってたけど
安静を言い渡された今となっては
遠出で更にフジロックという環境は普通に考えれば
完全に「無理」の範囲だろうと諦めることに。

 

張りの強さがどこからが異常なのか自分ではまだわからず
無理をしないのデッドラインが明確になっていない。

 

特に行き帰りの車移動、張り出したお腹での簡易トイレ問題
広大な土の会場でのトキソプラズマ感染症…など
同行者に心配をかけたくもないし、
もしものことがあったら後悔でしかない。

 

安定期中にフジロックに参加している方のレポとか
色々目にしながら(行きたかった…)と
後ろ髪をひかれつつも
今年はYoutubeライブ配信があったから
それはそれで楽しめてよかった。ありがとうライブ配信
ありがとうフジロックYOSHIKI様が神々しかったよ…

 

子どもが無事に生まれてある程度大きくなったら
ぜひとも家族で行きたいよ。

 

その後も咳喘息の持病が再発してめちゃ苦しんだり
妊娠糖尿病の検査にひっかかるなど
お腹の子に負担をかけてしまっている私ですが
都度改善に努めて日々暮らしております。

 

今度は妊娠中の咳喘息の話を書きたいよ。
妊娠中は持病が悪化するらしいから気を付けて欲しいよ…
今は無事に落ち着いたけど本当に咳喘息つらかったよ…

【15週目】妊婦とボラギノール

お尻にも赤ちゃんができた。てか数年前から出来たことは知っていたけど認知していなかった。できればずっと引っ込んだままいつしか自然に帰って欲しいと願っていた。

 

今から数年前、仕事が激務で次のアポに駆け足で向かっている時、今までに感じたことの無い激痛がお尻に走った。(え、歩けない痛い、なにこれ、絶対腸が飛び出たしぬ…)完全に腸が出てしまったと思い近場の内科に駆け込んだ。そしたらお尻の赤ちゃんだった。クッソ。尻だけに。つまらない。つらい。

 

ストレスと過労が原因の可能性があると言われ、引っ込めてもらってあまり無理しないようにと言われた。引っ込めてもらってから恐る恐る歩くと、あの地獄が嘘のような天国に。引っ込めは天国。

 

あれからあの子が自然に帰っていないことは薄々気づいていたけど、このタイミングで再登場とは。思い返せば最近便秘対策を怠っていた。元々便秘ぎみで「妊婦は便秘に気をつけろ」と多数の先輩妊婦様方から忠告を受けていた。ほぼ毎朝ケロッグオールブランを牛乳かヨーグルトと一緒に食べていたし、乳酸菌系のドリンクも毎日飲んでいた。水分も妊娠してから口や喉が乾きやすくなったために、こまめに結構な量を摂っていたと思う。

 

しかし、ここ最近はいただきもののパンやスイートポテト、夜ご飯の残りなど、うっかり朝のオールブランが不足していた。2人産んでる妹もだいたい15週目くらいからひどい便秘に悩まされたと言っていたのに油断した。

 

ついでに13週目14週目は人生初の頭痛に悩まされる日々を送っていたため心も体調管理も荒んでいた。頭痛めちゃしんどかった。主に後頭部がズキズキジージーン痛くて重くて、立ちくらみもひどかったし体がとにかく重かった。え、これも便秘のせい…?いや、あの時は確かまだ出ていた。早歩きや走ることも無理で階段を駆け上がるとか出来なかった頭痛の日々。昨日あたりから少し落ち着いてきて、元気復活そんな時にお尻のあいつも復活した。ホント痛いの帰って。

 

速攻でボラギノールを買いに行った。夜も遅いし産科の先生に相談できないけど、とにかく引っ込めなきゃいけないパターンのやつだった。ネットで調べた結果、ボラギノールボラギノールでもAじゃなくてMならステロイドが入ってなくて妊婦も使えるという情報が。しかしこの薬局にはAしかない。これは致し方ない、継続使用は危険な様だけど1回なら…これで赤ちゃんに何かあったらどうしよう、でもこのままだと絶対悪化する…1回だけ……

 

こんなことにならない為に
妊婦とボラギノールさんにおすすめ
ケロッグオールブランプレミアム(わたしは牛乳で食べるより、無糖のヨーグルトと食べた方がお通じに良かった、そしてオールブランよりオールブランプレミアムの方が効いた気がしてる)
・懸念がある人は予め産科のかかりつけ医師に相談の上、事前対策を(軟膏もらっておけばよかった、事前にもらえるものなのか?今度相談するぞ)

以上です。

妊婦のボラギノールは決して便秘だけが原因ではないらしいけど、便秘と共にやってきたから私にとっては大きな引き金だったと思う。あと、便秘予防のために、乳酸菌・ビフィズス菌・オリゴ糖が入ったサプリを飲んでいたんだけど、注意事項をよく読んだら「妊婦の方は摂取を避けてください」と書いてあった。サプリへの感覚が甘く深く反省。。。皆さんもお気を付けください。

 

www.kelloggs.jp

www.borraginol.com

 

【13週0日目】東京衛生病院、初診に行って来た②

caffeinezero.hatenablog.com

の続き。すっかり時間が経ってしまった。母体血清マーカー検査の説明を受けるところから記憶をたどろうと思う。

 

衛生病院では、母体血清マーカー検査/クアトロテスト™を15週目から受けられる。この検査は希望者のみで、検査費用は16,000円+再診料。問診を経て採血し、血液中の成分を測定。ダウン症候群、18トリソミー、開放性神経管奇形である確率を算出するスクリーニング検査。結果は7日~10日後に、異常がある場合のみ電話が来るという。

 

クアトロテストは確立を算出するものであって、確定診断ではなく高い確率が出た場合でも何も症状が出なかった赤ちゃんもいれば、低い確率でも症状が出る赤ちゃんもいるということ。もし、高確率であった場合、確定診断ができる羊水検査を受けるかどうか検討するという流れだった。

 

同じく高齢出産の友達は、通院している産院とは別の病院で20万程払って新型出生前診断(NIPT)を受けていた。羊水検査は多少なりともリスクがあるため、高額でもリスクが無く確定診断できる検査を選んだそう。衛生病院では新型出生前診断はなさそうだった。

 

私はクアトロテストの結果がもし異常であれば、次の検査を選択するつもりで受けることを伝えた。けど、結局最後の最後の決断は未だについていない。

 

クアトロテストは産科の予約が不要で、15週目に来院して総合窓口で受付し、産科で問診・採血する流れだった。実は、すでに初診から2週間経って15週目に入り、先日検査を受けてきた。時間で言うと全部で1時間半もかからずに終わったと思う。ド平日の午前中だったからかも。

 

来週中に異常があれば電話がくる。不安は赤ちゃんにも悪影響だから、あまり考えずにいよう…って思いつつも7日後あたりからきっとソワソワしてしまうんだろうな。。高齢出産のリスクと不安を日々感じているし、痔になったわ。痛いわお尻。母ちゃんお尻にも赤ちゃんできたわ。

 

ちなみに話がクアトロテストに流れてしまったけど、初診の費用は他院で色々検査が済んでいたこともあり、19,000円くらいだった。時間は約3時間かかった。衛生病院は全部カードで払えるし嬉しい、お尻痛い。

【13週0日目】東京衛生病院、初診に行って来た①

私は別のクリニックで、妊婦検診を2回終えていたので
初診といっても、妊婦検診3回目の内容となった。 

 

まず待合室にある体重計と血圧計で
自分で計測して印字されたデータを持って待機。
妊婦検診って毎回服を着た体重測定で案外大雑把よなと思う。

 

ナースステーションに呼ばれ
これまでの検診状況の確認、紹介状の提出
エコー写真の提出(コピー取得後写真は返却されます)
看護師さんによるカウンセリングと
今日の流れの説明を受けた。

壁側のイスは後ろの壁に頭をぶつける。
ぜひ気を付けてほしい。


私は約3年前に、子宮頚部異形成の治療をしていたので
そのデータ提出も求められた。

婦人検診で受けた子宮頸がん検査の結果も異状なしだったけど
病歴の詳細データは必要とのこと。

異形成で通っていた病院は
混みすぎていつも半日がかりなので
またあそこに行くのか…とチーンとなった。

異形成等、婦人系の治療をしていた人は
完治して現在通ってなかったとしても
受診前に紹介状をもらっとくことをお勧めします。

 

この後検尿。待合室で待機して、先生の検診へ。
検診台がアナログでちょっとびっくり。
普通の平面のベッドに、たよりなさげな足を置く台がついてるスタイル。
産科になるとどこもこういうもんなのかな。

 

先生の検診はパパパッと進む。
特に赤ちゃんにも異常はなく、サクサク進んでエコーも終了。

 

「無痛希望ですか?」
「はい」
「計画出産希望ですか?」
「はい」
「じゃぁ、●日以降から出産できるので
 ●週の水曜に入院して木曜出産とかは?」

(はっ!計画って自分で産む日を選べるんか…!)
とここで知る。

 

計画出産可能な日程から
ベッドの空き状況を教えていただき
仕事の状況(←いつまで働く気やねん)を考えて
その場で即予約。空きがあればこの後も
ある程度日程変更可能とのこと。

 

最後に最近の体調不良等、気になることを相談して先生タイムは終了。
耳や肌の不調は専門医で診てもらってくださいということだった。

先生が退席し、看護師さんから入院の流れと
必要書類の説明を聞いて待合室で待つことに。

 

待合室で待っている間…


(今日の私の一存でこの子の誕生日が決まるのか…)
(誕生日占いとか気になる… 運勢いい子にしてあげたい…)

 

と、予定日前後で占いを始める。

 

(うわぁ、どの日もさほどいい運勢じゃない…!!)
(自分で選べるとなるとこんな欲求が出てくるとは…!)

 

とめちゃググってると、とある占い師さんのページが。

hinata-fortune.jp

誕生日をコントロールするのは神の領域であって、人間ごときが手出しすべきことではないのです。 

http://hinata-fortune.jp/blog/aka-947

どんな日に生まれてきても「吉日」なのです。

http://hinata-fortune.jp/blog/aka-947

 

読み終えた私は

 

(ほんと、そうですよね…
 占いで産む日を決めようなんざ、
 あっしが間違っておりやした…
 素敵なブログ、ありがとうございやす…)


と心を入れ替えて、
何かのご縁で決まったこの日を受け入れることに。
単純か。
初産の場合、計画日を過ぎることも結構あるみたいだしね!

 

でもどうしても気になるって人は
予め目ぼしい日をピックアップして
検討しておいても良いかもしれない。
私はあっさり決まってちょっと焦ったから!

 

その後、衛生病院では他院のでの検査履歴に関わらず
必ず血液検査を行うということで採血へ。

 

採血が終わると再び看護師さんのカウンセリングで
ナースステーションへ。
お次は、母体血清マーカーテストなどの
出生前検査の説明があった。


ーその②に続く。

耳管開放症もしくは耳管狭窄症っぽい耳の悩み。

今日も今日とて気持ち悪いけど
ここ最近一番やっかいなのが右耳。

 

元々20歳ぐらいから耳の様子がおかしくなって
耳管開放症もしくは耳管狭窄症の専門医にも通ったりした。

 

自覚症状からは、耳管開放症や耳管狭窄症に
該当する部分が多々あるけど
検査結果はいつも異常なしだった。

 

特に右耳が耳抜きできない感じで
気圧がギューッと鼓膜をつぶしているような…
高層ビルのエレベーターで高層階に上がる時
耳がギューッと押しつぶされるようになるあの感覚。
高速道路や新幹線で急にトンネルに入ると
耳がおかしくなるような、あれがずっと続いてて
こもった感じで自分の声が返ってくる感じ。

 

体調によって気にならない日もあれば
ものすごく気になる時もある。

 

つばを飲み込むだけでは全然治らなくて
口と顎を動かして、耳管を無理やり動かすことで
空気が抜ける感覚があるから
ついついやってしまって、ほっぺの内側が
歯で削られてるところがある。

 

無理やりやるのはよくないと先生にも言われて
なるべく我慢したいのだけどここ最近の詰まりはつらい。

 

慢性鼻炎でもあるから鼻炎を治療すれば
良くなるかもという可能性で
鼻炎治療もしたけどなかなか治らない。
そしてものすごい酷い鼻炎ってほどでもない。

 

以前、先生から妊婦さんになると発症して
産むとパッと治ったりすることがあるって言われて
その頃は(あと何年悩めばええねん…)と絶望したけど
ついにそのチャンスがきたかもしれない。

 

けどここ数日めちゃくちゃ悪化していて
耳も聞こえづらいし、話しづらい。
ほんとに無事に子どもが生まれて
耳もパッと治ったら嬉しすぎる。。。

 

明日初めての東京衛生病院での検診だから
相談してみようと思う。

 

この長年の自分しかわからない持病?が
出産で治ったらいいな…

マタニティマークについて。

今日Twitterで見た、まんまるきりん®︎4m♀さんのツイート。

 

 

めちゃくちゃ共感した。
わたしも最初はつける気になれなかったけど
もしもの時のことを思って赤ちゃんを守るためにつけた。

 

妊娠するまで全く分かってなかった。
こんなに毎日具合悪くて、無事に育ってるのか
自分が間違ったことをしてないか、毎日不安の方が大きい。

 

もっとみんなキラキラハッピーマタニティライフを
送ってるんだと思ってた。毎日インスタにあげちゃうくらいに。

 

憧れのマタニティマークを手にして嬉しかったけど
うらやましく思っていた自分の目線も常にある。

 

男女年齢未婚既婚関係なくマタニティマークに対して
否定的な声を持つ人もいて、それによって傷つく人もいる。

 
このデザインはとても優れていて素敵で完璧なんだけど
公的な別デザインがあってもいいと思う。
デザイン第二弾!こないかな。

 

www.mhlw.go.jp

妊娠初期、買って良かった服と下着と使えなかったもの。

お腹周りのサイズはほぼ変わってなくても
つわりで衣類の締め付けがきつくて
「とにかくわたしの体にフリーダムを…」
「でもマタニティじゃなく産後も使えるものを…」
と買った衣類について。

 

まず、すぐ使いたくて買ったけど
つわりの時期に使えなかったもの。

 

・お腹のゴムが細め・しっかりめのスカート

お腹がゴムなら大丈夫だろうと思ったけど
特に座っている時、ゴムが食い込んで気持ち悪くなった。

伸びるしサイズ的には履けるんだけど
“座った時に食い込まないか”
“しばらく履いてても締め付けを感じないか”は
実際試着して確認せねばと反省した。

 

・産後も使えるノンワイヤーマタニティブラ

マタニティと書いてあるし、
産後も使えるしこれは外れないだろうと思ったけど
意外と胸下の締め付けがつらかった。

延長できるホックが付いていたし
延長して使っても、どうにもつらくなってしまった。

色んな商品があるから一概には言えないと思うけど
ちゃんと胸をホールドしてくれる作りな分
もっとフリーダムじゃないとつわりがつらかった。
しかし、つわりが落ち着いたら使うぞ。

 

続いて、買ってよかったもの。


ダントツ一位!

 

・サロペット
お腹がフリーダム!最高!!
お腹のフリーダム!!!お腹のフリーダム!!!!
念のため試着の上、お腹が出てきてもしばらく着れそうな
Lサイズを買った。

職場やお客様先にも行けるキレイ目なやつとデニムのやつ。
両方ともお腹がピタッとしたデザインじゃないやつ。

本当にサロペット様様である。
わたしはカジュアルなファッションが好きなので
職場で使えるキレイ目ワンピとかあまり興味がなく
パンツが欲しくてサロペットにたどり着いただけだけど

前身ごろの高さが無いやつであれば
上にトップスを重ね着出来て肩のストラップも隠して
お腹も隠せる。普通のパンツっぽく履けて
トイレの脱着もそんなに苦じゃない。仕事でも使いやすい。
http://zozo.jp/shop/discoat/goods/31068424/?did=54513656

仕事の時、サロペットの上に着れるキレイ目なシャツなど。
http://zozo.jp/shop/beamswomen/goods/28551362/?did=50900934&rid=1095

デニムは皺も気にならないし、妊婦用オイルを塗りたくった後でも
さほど気にせず着れるからめちゃ良い。
http://zozo.jp/shop/iena/goods/31383746/?did=54947609&rid=1095

サロペットがまぁまぁ流行ってる時期で助かった。

 

ユニクロのブラトップLサイズ
普段Sサイズを着ていたけど
いつものサイズでは締め付けがつらく
二段階アップのLサイズを買った。

めちゃらくである。
もはやホールドさせる気もない
完全フリーダムパイである。

胸下の締め付けもそこまで感じず
見た目には何事もないことになっていて優勝。
セール時期を狙って地味に買い増し続けている。

色んな種類があるけどこのタイプが
一番締め付けられず、質感も好きで気に入ってる。

ユニクロ|クロスバックブラキャミソール|WOMEN(レディース)|公式オンラインストア(通販サイト)

 

ユニクロのマタニティレギンスパンツ+

マタニティ用はまだ早いかなと思いながらも買ったら
めちゃ良かった。丈も詰められるし、普通に安い。

お腹がフリーダム!
でもサロペットの方がお腹がフリーダム。

他のメーカーからも色々出てるだろうけど
ブラトップ買いに行ったときに一緒に買ったので
今のところまだこれの黒しか持ってない。

ユニクロ|マタニティレギンスパンツ+|WOMEN(レディース)|公式オンラインストア(通販サイト)

 

つわりの時期は数か月だし、
その時のためだけに服を買うのももったいないしで
フリーダムだけど今後も使える買って良かったものを紹介しました。